Prosím respektujte, že informace uvedené na webových stránkách www.estersafranek.cz,

 jsou majetkem autorky.

Při kopírování tedy uveďte zdroj. Děkuji

Masáže miminek aneb dotekem ke klidnějším dnům

Masáže dětí a malých miminek začínají být stále žádanější metodou pro prevenci zdraví a posílení imunity. Doteky jsou pro všechny děti a pak zvláště pro ty nejmenší velmi důležité. Už to jak k miminku přistupujeme, jak s ním manipulujeme, přebalujeme ho a koupeme, je neodmyslitelnou součástí emocionálního vývoje a rozvoje sebevědomí. Přistupovat k dětem s...

Od štíhlosti k tloušťce a zase zpátky

Tento článek píšu na vaše vyžádání. Z dotazů, které posíláte, by jste chtěli návod na to, jak zhubnout. Konstantní návod nemám, na každého platí něco jiného, ale můžu s Vámi sdílet své zkušenosti s hubnutím a hlavně s udržením hmotnosti. Neztrácet svalovou hmotu a zkrátka nehladovět. Nebudu Vám lhát hubnutí je dřina, není zadarmo. V...

Poslední dobou mám pocit….

Poslední dobou mám pocit, že se na mě ze všech stran valí spousta kurzů a manuálů o tom, jak v sobě najít ženu. Objevit ženskou stránku. Jak se mít ráda, jak si udržet chlapa…  A já nevím jaké další informace z tohoto soudku. Přijde mi, že je toho zkrátka moc. Ženy se zabývají tím, aby...

Tři první jsou nejhorší

Co se ve Vás děje, když máte zvednout telefon a komunikovat s někým, koho neznáte? A co když máte komunikovat o něčem, co Vám není příjemné? Co když si, ale pouze Vy sami, děláte nepříjemnost ve své hlavě? Co když se vy sami programujete na to, že rozhovor bude nepříjemný? Co s tím…? V prvé...

Finance a vnitřní nastavení

Dnes Vám přináším rozhovor se ženou, která toho ví hodně o otázkách financí. Se ženou, která v práci se svými klienty hledá propojení, mezi emocemi a financemi. Linda Berger pomáhá lidem, otevřít se lásce k penězům a odstranit své bloky vůči nim. Přeji příjemné počtení. Linda Berger Ahoj Lindo, můžeš se prosím krátce čtenářům představit?...

Úspěch nebo pocit viny?

Když jsem byla malá holka, tak prostředí, které mě formovalo po určitou dobu, bylo neustálé vytváření pocitu viny. V podstatě za cokoli co jsem udělala odpovědí byl tento stav. Kdykoli jsem v životě něčeho dosáhla pro větší část mé rodiny to bylo nedostatečné, k ničemu, zbytečné. Nesetkávala jsem se s oceněním a povzbuzením. Nesetkávala jsem...

Co o telefonování možná nevíte…..

Přidávám dnes rozhovor, kdy jsem byla na oplátku vyzpovídána od Davida. V rozhovoru se možná dozvíte věci, které o telefonování nebo o mě ještě nevíte. Pěkný den Ester Často narážím na to, kdy se mne lidé ptají, co může vozíčkář dělat za práci. Když řeknu telemarketing, tak mi lidé říkají, že je to práce nevděčná...

Rozhovor: David Dovhun – Svoboda na vozíku

První rozhovor této rubriky otevírá velmi zajímavá osobnost, kterou je David Dovhun. David je člověk, který má co říct a určitě jeho projekty stojí za to. S Davidem nás spojují tři témata. Prvním je deprese, kterou jsme si oba prošli, druhým tématem je práce na telefonu a třetím je psaní ebooků. Pěkné odpoledne a pojďme...

Dobrý den, jak Vám mohu pomoci?

Když se řekne obchod po telefonu, mnoho lidí si představí otravné volání s nabídkou přímo na váš mobil a na otázku, kde jste vzali moje telefonní číslo, je vám odpovědí, že je to náhodně vybraný kontakt z databáze…… Tyto hovory většinou obtěžují každého a vedou je neprofesionální operátoři. Velmi často se mi stává, že operátor...

Jak? No přece na koníka….

Posledních několik let, jsem přemýšlela hodně o tom co chci a co budu dělat, až……. …až vyrostou děti… …až budu mít postavu jako dřív…. …až vydělám mraky peněz…… Až bude zkrátka všechno jinak a vůbec jsem nežila přítomností a už vůbec jsem nebyla spokojená s tím, kde se právě v životě nacházím… Neustálé omezování sebe...